تبلیغات
سکوت شب - مطالب اردیبهشت 1389

ZEOS

باز و بستن صفحات جانبی

تبلیغات

نظر سنجی

  • خوشحال میشم نظرتان را درباره مطالب بگید






تبلیغات            

برچسب ها

مولودی  نرم افزار  نرم افزار فتوشاپ برای موبایل  فتوشاپ  امام زمان  دانلود  ادامه مطلب  عشق  گوشی موبایل  جشن نیمه شعبان 

آمار

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
  • به وبلاگ ما خوش آمدید
    تبلیغات شما در اینجا
    نویسنده: tayebe t | تاریخ: چهارشنبه 29 اردیبهشت 1389

    ♥♥♥   ♥♥♥

    خداوند به سه طریق به دعاها جواب می دهد: او می گوید آری و آنچه می خواهی به تو می دهد. او میگوید نه و چیز بهتری به تو می دهد. او می گوید صبر كن و بهترین را به تو می دهد

     

    ♥♥♥   ♥♥♥

    از من می خوای فراموشت کنم
    هروقت تونستی برف روسیاه كنی... پر كلاغ رو سفید كنی....  توی آب یه نفس عمیق بكشی... اون موقع من میتونم فراموشت كنم.واگه نتونستی همیشه باهات هستم

     

    ♥♥♥   ♥♥♥

    اگه توپت افتاد تو خونه همسایه و پارش کرد اصلا ناراحت نشو . چون یه دوست داری که حاضره قلبش رو بندازه زیر پات تا باهاش بازی کنی


    ♥♥♥   ♥♥♥

    هرگاه خداوند تو را به لبه ی پرتگاه هدایت کرد به خدا اطمینان کن.چون یا تو را از پشت خواهد گرفت یا به تو پرواز کردن خواهد آموخت

     

    ♥♥♥   ♥♥♥

    عزیزم چرا ناراحتی؟کسی تو رو تحویل نمی گیره؟وقتی جمله های پایین رو خوندی به ارزش خودت پی می بری
    بی زشتی زیبایی معنی نداره 
    بی نفهمی فرزانگی معنی نداره 
    میبینی !!!؟
    دنیا به تو احتیاج داره

    ♥♥♥   ♥♥♥

    چقدر جالبه که: 1.تا وقتی مریض نشی کسی برات گل نمیاره. 2.تا فریاد نزنی کسی به ‏طرفت بر نمیگرده. 3. تا گریه نکنی کسی نوازشت نمیکنه. 4.تا قصد رفتن نکنی کسی به ‏دیدنت نمیاد................و تا وقتی نمیری کسی تو رو نمی بخشه

    ♥♥♥   ♥♥♥

     

    میگی گل رو دوست داری ولی میچینیش... میگی بارون رو دوست داری ولی با چتر میری زیرش... میگی پرنده رو دوست داری ولی تو قفس میکنیش... چه جوری میتونم نترسم وقتی میگی دوستم داری؟؟؟

    ♥♥♥   ♥♥♥

     

    بجای دسته گلی که فردا در قبرم نثار می کنی امروز با شاخه گلی کوچک یادم کن به جای سیله اشکی که فردا بر مزارم می ریزی امروز با تبسمی شادم کن به جای اون متن های تسلیت که فردا برایم می نویسی امروز با یک پیغام کوچک خوشحالم کن من امروز به تو نیاز دارم نه فردا

    ♥♥♥   ♥♥♥

    همیشه عاشق کسی باش که لایق عشق باشد نه تشنه عشق ! چون تشنه عشق روزی سیراب میشود

    ♥♥♥   ♥♥♥ 

    بـاهـات نبـودم ، برات که بودم اگه چشمات نبودم ، نگات که بودم ، هـمه ی گـفـتـنی هـام فـقط تـو بودی اگه حرفات نبودم ، صدات که بودم، اگه پـاهـات نبودم ، یه راه که بودم اگه گریه نبودم ، یه آه که بودم ، تو خودت مثـل روز آفتابی هستی اگه خورشید نبودم ، یه ماه که بودم ، می تونستی واسه من یه چاره باشی توی آسـمـون دل !

     

    ♥♥♥   ♥♥♥

     

    اگه تورو خواستن اشتباهه اگه باتوبودن اشتباهه اگه عاشق توبودن اشتباهه اگه واسه تومردن اشتباهه پس توبهترین و قشنگترین اشتباه زندگی من هستی 

     

    نویسنده: tayebe t | تاریخ: چهارشنبه 29 اردیبهشت 1389

    از آن نترس که زندگانیت پایان پذیرد، از آن بترس كه هرگز آغاز نشود .     گریس هانس

    با نظر  تو مخالفم ، اما جانم را میدهم تا تو بتوانی نظرت را بیان كنی  .   ولتر

    آرزوهای ما گرایش تقریبا مقاومت ناپذیری ایجاد میكنند تا آنها را باور كنیم .      برتراندراسل

    اگر تمام شب را برای از دست دادن خورشید اشک بریزی،لذت دیدن ستاره ها را هم از دست خواهی داد . شكسپیر   

    نگوییم علف هرز ! بگوییم   " گیاهی كه فواید آن هنوز كشف نشده است "

    درد من حصار بركه نیست . زیستن با ماهیانی است كه تصوری از  دریا در ذهنشان جایی ندارد

    سخنان کوتاه شریعتی

    نویسنده: tayebe t | تاریخ: چهارشنبه 29 اردیبهشت 1389

    وقتی کبوتری شروع به معاشرت با کلاغها می کند پرهایش سفید می ماند، ولی قلبش سیاه میشود. دوست داشتن کسی که لایق دوست داشتن نیست اسراف محبت است

    216178105177223241117618414229182112731585 سخنان کوتاه دکتر شریعتی |http://shariati.nimeharf.com

    دل های بزرگ و احساس های بلند، عشق های زیبا و پرشکوه می آفرینند

    اما چه رنجی است لذت ها را تنها بردن و چه زشت است زیبایی ها را تنها دیدن و چه بدبختی آزاردهنده ای است تنها خوشبخت بودن در بهشت تنها بودن سخت تر از کویر است

    اکنون تو با مرگ رفته ای و من اینجا تنها به این امید دم میزنم که با هر نفس گامی به تو نزدیک تر میشوم . این زندگی من است

    وقتی خواستم زندگی کنم، راهم را بستند.وقتی خواستم ستایش کنم، گفتند خرافات است.وقتی خواستم عاشق شوم گفتند دروغ است.وقتی خواستم گریستن، گفتند دروغ است.وقتی خواستم خندیدن، گفتند دیوانه است.دنیا را نگه دارید، میخواهم پیاده شوم

    اگر قادر نیستی خود را بالا ببری همانند سیب باش تا با افتادنت اندیشه‌ای را بالا ببری

    ادامه مطلب را نیز مطاله کنید در مورد  سخنان گهربار دکتر شریعتی

    به سه چیز تکیه نکن ، غرور، دروغ و عشق.آدم با غرور می تازد،با دروغ می بازد و با عشق می میرد

    رقص اشکهایم را بر گونه هایم در اینه می نگرم و صدای عشق بازی باد را بر روی برگهای درخت حس می کنم و خدا را می خوانم

    شاد باشید
    درد من حصار برکه نیست، درد من زیستن با ماهیانی است که فکر دریا به ذهنشان خطور نکرده!
    بهار

    عمری گداختن از غم نبودن کسی که، تا بود، از غم نبودن تو می گداخت
    جملات فوق لاعاده ای بود.

    کسی که خواب باشد را اگر صدا کنیم بیدار میشود اما هستند کسانی که خود را به خواب زده اند و با هیچ صدایی بیدار نمیشوند

    من به اندازه ی یک ابر دلم می گیرد،وقتی از پنجره بر پوچی افکار جهان می نگرم-عالی بود

    باتو،همه ی رنگهای این سرزمین مرا نوازش می کند
    باتو،آهوان این صحرا دوستان همبازی من اند
    باتو،کوه ها حامیان وفادارخاندان من اند
    باتو،زمین گاهواره ای است که مرا در آغوش خود می خواباند
    ابر،حریری است که برگاهواره ی من کشیده اند
    وطناب گاهواره ام را مادرم،که در پس این کوه هاهمسایه ی ماست در دست خویش دارد باتو،دریا با من مهربا نی می کند
    باتو، سپیده ی هرصبح بر گونه ام بوسه می زند
    باتو،نسیم هر لحظه گیسوانم را شانه می زند
    باتو،من با بهار می رویم
    باتو،من در عطر یاس ها پخش می شوم
    باتو،من درشیره ی هر نبات میجوشم
    باتو،من در هر شکوفه می شکفم
    باتو،من درمن طلوع لبخند میزنم،درهر تندر فریاد شوق میکشم،درحلقوم مرغان عاشق می خوانم در غلغل چشمه ها می خندم،درنای جویباران زمزمه می کنم
    باتو،من در روح طبیعت پنهانم
    باتو،من بودن را،زندگی را،شوق را،عشق را،زیبایی را،مهربانی پاک خداوندی را می نوشم
    باتو،من در خلوت این صحرا،درغربت این سرزمین،درسکوت این آسمان،درتنهایی این بی کسی،
    غرقه ی فریاد و خروش وجمعیتم،درختان برادران من اند و پرندگان خواهران من اند وگلها کودکان من اند و اندام هر صخره مردی از خویشان من است و نسیم قاصدان بشارت گوی من اند وبوی باران،بوی پونه،بوی خاک،شاخه ها ی شسته، باران خورده،پاک،همه خوش ترین یادهای من،شیرین ترین یادگارهای من اند.
    بی تو،من رنگهای این سرزمین را بیگانه میبینم
    بی تو،رنگهای این سرزمین مرا می آزارند
    بی تو،آهوان این صحرا گرگان هار من اند
    بی تو،کوه ها دیوان سیاه و زشت خفته اند
    بی تو،زمین قبرستان پلید و غبار آلودی است که مرا در خو به کینه می فشرد
    ابر،کفن سپیدی است که بر گور خاکی من گسترده اند
    وطناب گهواره ام را از دست مادرم ربوده اند و بر گردنم افکنده اند

    بی تو،دریا گرگی است که آهوی معصوم مرا می بلعد
    بی تو،پرندگان این سرزمین،سایه های وحشت اند و ابابیل بلایند
    بی تو،سپیده ی هر صبح لبخند نفرت بار دهان جنازه ای است
    بی تو،نسیم هر لحظه رنج های خفته را در سرم بیدار میکند
    بی تو،من با بهار می میرم
    بی تو،من در عطر یاس ها می گریم
    بی تو،من در شیره ی هر نبات رنج هنوز بودن را و جراحت روزهایی را که همچنان زنده خواهم ماند لمس می کنم.
    بی تو،من با هر برگ پائیزی می افتم.بی تو،من در چنگ طبیعت تنها می خشکم
    بی تو،من زندگی را،شوق را،بودن را،عشق را،زیبایی را،مهربانی پاک خداوندی رااز یاد می برم
    بی تو،من در خلوت این صحرا،درغربت این سرزمین،درسکوت این آسمان،درتنهایی این بی کسی،نگهبان سکوتم،حاجب درگه نومیدی،راهب معبد خاموشی،سالک راه فراموشی ها،باغ پژمرده ی پامال زمستانم.
    درختان هر کدام خاطره ی رنجی،شبح هر صخره،ابلیسی،دیوی،غولی،گنگ وپرکینه فروخفته،کمین کرده مرا بر سر راه،باران زمزمه ی گریه در دل من،
    بوی پونه،پیک و پیغامی نه برای دل من،بوی خاک،تکرار دعوتی برای خفتن من،
    شاخه های غبار گرفته،باد خزانی خورده،پوک،همه تلخ ترین یادهای من،تلخ ترین یادگارهای من اند.

    ….این عزاداری نیست که ما برای امام حسین انجام میدهیم بلکه این عمل شکمی از عزا در آوردن است.

    خداوندا!
    به هر آنکس که دوست میداری،بیاموز
    که عشق از زندگی کردن برتر است و
    به هر آنکس که بیشتر دوست میداری،
    بچشان که دوست داشتن ازعشق والاتراست.
    “دکتر علی شریعتی”

    نمی دانم پس از مرگم چه خواهد شد
    نمی خواهم بدانم کوزه گر از خاک اندامم چه خواهد ساخت
    ولی بسیار مشتاقم
    که از خاک گلویم سوتکی سازد
    به دست کودکی گستاخ و بازیگوش
    و او یک ریز،ولی پی در پی و آرام،دم گرم خودش را در گلویم سخت نقشبارد
    و خواب خفتگان خفته را آشفته تر سازد.

    در بیکرانه ی زندگی دو چیز است که افسونم میکند:
    آبی آسمان که میبینم و میدانم که نیست
    و خدایی که نمیبینم ومیدانم که هست.

    مادرم می گفت که عاشقی یک شب است و پشیمانی هزار شب اما حالا هزار شب است که پشیمانم که چرا یک شب عاشقی نکردم.
    اگر تنها ترین تنهایان شوم باز هم خدا هست او جانشین تمام نداشتنهای من است.

    زنده بودن را به بیداری بگذرانیم که سالها به اجبار خواهیم خفت.

     

    می خواستم زندگی کنم راهم را بستند ستایش کردم گفتند خرافات است عاشق شدم گفتند دروغ است گریستم گفتند بهانه است دنیا را نگه دارید می خواهم پیاده شوم - از دکتر علی شریعتی + 

    عکس مناظر زیبا

    نویسنده: tayebe t | تاریخ: دوشنبه 20 اردیبهشت 1389

    عکس های عاشقانه

    نویسنده: tayebe t | تاریخ: دوشنبه 20 اردیبهشت 1389

    عکسهای عاشقانه

    پوستر های جدید از بازیگران

    نویسنده: tayebe t | تاریخ: دوشنبه 20 اردیبهشت 1389






    جک وخنده

    نویسنده: tayebe t | تاریخ: دوشنبه 20 اردیبهشت 1389

    نمی دانم که بودی یا چه بودی
    ولی بی حرف، قلبم را ربودی
    نمی دانم که هستم یا چه هستم
    ولی هر لحظه در فکر تو هستم


    کاسب کهنه کار من! باز بساط می کنی؟
    جنس دلت به شهر ما، خوب فروش می کند، عشق حراج می کنی؟
    قلب اجاره می دهی؟ نرخ خریدنت مرا، خانه به دوش می کند...


    تو صمیمی تر از آنی که دلم می پنداشت
    دل تو با همه آینه ها نسبت داشت!


    تو این دنیا، تو این عالم، میون این همه آدم
    ببین من دل به کی دادم، به اون کس که نمی خوادم
    دلم شیشه، دلش سنگه، واسه سنگه دلم تنگه.

    نکند یوسف عمرم رود از مصر خیالت
    باز آواره تنهایی چاهم بکنی...

    تو مرجانی، تو در جانی تو مروارید غلطانی
    اگر قلبم صدف باشد، میان آن تو پنهانی

    اس ام اس فلسفی

    نویسنده: tayebe t | تاریخ: یکشنبه 19 اردیبهشت 1389

    هر چه هست برای مصلحتی است…و هر که هست به خاطر منفعتی است.

    و هیچ چیزبه<<خودش>>نمی ارزد

    دکتر شریعتی

    * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

    اگر روزی تهدیدت کردن بدان در برابرت ناتوانند..

    اگر روزی خیانت دیدی بدان قیمتت بالاست..

    اگر روزی ترکت کردن بدان لیاقت با تو بودن را نداشته اند..

    دکتر شریعتی

    * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

    مذهب شوخی سنگینی با من کرد .سالها مذهبی بودم بی آنکه خدایی داشته باشم………

    دکتر شریعتی

    * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

    فلسفه زندگی انسان در این جمله خلاصه میشود…….

    فدا کردن آسایش زندگی برای فراهم آوردن وسایل آسایش زندگی

    دکتر شریعتی

    * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

    خدایا….بر اراده.دانش.عصیان.بی نیازی.حیرت.لطافت روح.شهامت و  تنهایی من بیفزا

    دکتر شریعتی

    * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

    عاقلانه
    ازدواج کن

    تا

    عاشقانه
    زندگی کنی

    دکتر شریعتی

    * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

    آزادی!

    در دامن اسارت می زاید?

    در زنجیر رشد می کند?

    از ستم تغذیه می کند?

    با غصب بیدار می شود…

    های… این سرنوشت آزادی است!

    دکتر شریعتی

    * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

    وقتی که در صحنه حق و باطل نیستی، هر جا که میخواهی باش، چه به نماز ایستاده باشی، چه به شراب نشسته باشی، هر دو یکیست.

    دکتر شریعتی

    * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

    به سه چیز تکیه نکن

    غرور، دروغ و عشق

    آدم با غرور می تازد

    با دروغ می بازد

    و با عشق می میرد

    دکتر شریعتی

    * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

    خداوندا، مگذار آنچه را که حق می دانم،

    به خاطر آنچه که بد می دانند، کتمان کنم

    دکتر شریعتی

    * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

    برایت دعا میکنم که خدا از تو بگیرد هر آنچه خدا را از تو میگیرد

    دکتر شریعتی

    * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

    دل های بزرگ و احساس های بلند، عشق های زیبا و پرشکوه می آفرینند.

    دکتر شریعتی

    * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

    کاش خدا سه چیز را نمی آفرید …….

    غرور،دروغ،عشق

    تا هیچ گاه کسی از سر غرور به دروغ دم از عشق نزند

    دکتر شریعتی

    * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

    خوب بودن ! کلمه هیجان آوری نیست .

    خوبی ، در فارسی شکوه و عظمت خارق العاده ای ندارد ،

    با متوسط بودن و بی بو و خاصیت بودن هم صف است

    خوب بودن از نظر ما یعنی بد نبودن ! و این معنی مبتذلی است !

    دکتر شریعتی


    جملات با معنی

    نویسنده: tayebe t | تاریخ: یکشنبه 19 اردیبهشت 1389

    سخنان دکتر علی شریعتی 



    خیلی اوقات آدم از آن دسته چیزهای بد
    دیگران ابراز انزجار می کند که
    در خودش وجود دارد

    ****

    آنجا که چشمان مشتاقی برای انسانی اشک می ریزد ؛
    زندگی به رنج کشیدنش می ارزد 

    ****

    برای خوشبخت بودن ؛ به هیچ چیز نیاز نیست جز به نفهمیدن ؛
    پس تا می توانی خر باش تا خوش باشی

    ****

    دل های بزرگ و احساسی بلند ؛ عشق های زیبا و پر شکوه می آفرینند 

    ****

    وقتی کبوتری شروع به معاشرت با کلاغها می کند
    پرهایش سفید می ماند 
    ولی قلبش سیاه می شود

    ****

    اکنون تو با مرگ رفته ای
    و من اینجا به این امید دم میزنم که با هر نفس 
    گامی به تو نزدیک تر میشوم .
    این زندگی من است 

    ****

    وقتی خواستم زندگی کنم
    راهم را بستند . 
    وقتی خواستم ستایش کنم 
    گفتند خرافات است.
    وقتی خواستم عاشق شوم
    گفتند دروغ است.
    وقتی خواستم خندیدن 
    گفتند دیوانه است .
    دنیا را نگه دارید ؛ میخواهم پیاده شوم.

    ****

    اگر قادر نیستی خود را بالا ببری همانند سیب باش تا با افتادنت اندیشه ای را بالا ببری

    ****

    به سه چیز تکیه نکن :
    غرور ؛ دروغ ؛ عشق
    آدم با غرور می تازد
    با دروغ می بازد
    و با عشق می میرد

    ****

    برایت دعا میکنم که ای کاش خدا از تو بگیرد
    هر آنچه را که خدا را از تو می گیرد

    ****

    من چیستم ؟
    لبخند پر ملامت پاییزی غروب در جستجوی شب
    که یک شبنم فتاده به چنگ شب حیات ؛ گمنام و بی نشان
    در آرزوی سر زدن آفتاب مرگ

    ****

    چه امید بندم در این زندگانی
    که در نا امیدی سر آمد جوانی
    سرآمد جوانی و ما را نیامد
    پیام وفایی از این زندگانی

    ****

    عشق تنها کار بی چرای عالم است ؛ چه ؛ آفرنش بدان پایان می گیرد

    ****

    آیا در این دنیا کسی هست بفهمد
    که در این لحظه چه می کشم ؟ چه حالی دارم ؟
    چقدر زنده نبودن خوب است ؛ خوب خوب خوب

    ****

    هنگامی دستم را دراز کردم که دستی نبود
    هنگامی لب به زمزمه گشودم که مخاطبی نداشتم
    و هنگامی تشنه آتش شدم ؛
    که در برابرم دریا بود و دریا و دریا و...

    ****

    حرف هایی هست برای نگفتن 
    و
    ارزش عمیق هر کسی به اندازه ی حرف هایی است که
    برای نگفتن دارد

    ****

    چو ** با زبان دلم آشنا نیست
    چه بهتر که از شکوه خاموش باشم
    چو یاری مرا نیست همدرد ؛ بهتر
    که از یاد یاران فراموش باشم

    ****

    دلی که عشق ندارد و به عشق نیاز دارد 
    آدمی را همواره در پی گم شده اش
    ملتهبانه به هر سو می کشاند

    ****

    مهربانی جاده ای است که هر چه پیش می روند ؛
    خطرناک تر می گردد

    ****

    دوست داشتن کسی که لایق دوست داشتن نیست
    اسراف محبت است 

    ****

    مسئولیت زاده توانایی نیست ؛ زاده آگاهی است و زاده انسان بودن


    ****

    دلی که از بی کسی غمگین است ؛ هر کسی را می تواند تحمل کند

    ****

    ارزش عمیق هر کسی به اندازه حرفهایی است که برای نگفتن دارد

    ****

    عشق به آزادی مرا همه عمر در خود گداخته است

    ****

    اگر پیاده هم شده است سفر کن ؛ در ماندن می پوسی 

    ****

    خدا و انسان و عشق ؛
    این است امانتی که بر دوش ما سنگینی می کند

    ****

    قدرت نیازمند کسی است که در برابرش رام گردد

    ****

    مرا کسی نساخت ؛
    خدا ساخت.
    نه آنچنان که کسی می خواست ؛ که من ** نداشتم.
    کسم خدا بود؛
    ** بی کسان

    ****

    هر کسی را نه بدان گونه که هست احساسش می کنند ؛
    بدان گونه که احساسش می کنند ؛
    هست .
    جملات کوتاه ولی عمیق

    باد می وزد ...
    میتوانی در مقابلش هم دیوار بسازی ؛ هم آسیاب بادی
    تصمیم با توست 

    ***

    زیباترین حکمت دوستی ؛ به یاد هم بودن است ؛ نه در کنار هم بودن ...


    ***

    دوست داشتن بهترین شکل مالکیت
    و مالکیت بدترین شکل دوست داشتن...

    ***

    خوب گوش کردن را یاد بگیریم 
    گاه فرصتها بسیار آهسته در میزنند ...

    ***

    اگر یک روز هیچ مشکلی سر راهم نبود ؛ میفهمم که راه را اشتباه رفته ام ...

    ***

    وقتی از شادی به هوا میپری ؛ مواظب باش کسی زمین رو از زیر پاهات نکشه ...

    ***

    مهم بودن خوبه ولی خوب بودن خیلی مهم تره ...

    ***

    فراموش نکن قطاری که از ریل خارج شده ؛ ممکن است آزاد باشد
    ولی راه به جائی نخواهد برد ...

    ***

    انتخاب با توست ؛ میتوانی بگوئی : صبح بخیر خدا جان
    یا بگوئی : خدا به خیر کنه ؛ صبح شده

    ***

    اگر در کاری موفق شوی ؛ دوستان دروغین و دشمنان واقعی
    بدست خواهی آورد

    ***

    قلب شکستن هنر انسانهاست ؛ گر شکستگی قلبی
    فردا می***د دگری قلب تو را ...

    ***

    زندگی کتابی است پر ماجرا ؛ هیچگاه آن را به خاطر یک ورقش دور نینداز ...

    ***

    مثل ساحل آرام باش ؛ تا مثل دریا بی قرارت باشند...

    ***

    جائی در پشت ذهنت به خاطر بسپار ؛ که اثر انگشت خداوند بر همه چیز هست 

    ***

    یک دوست وفادار تجسم حقیقی از جنس آسمانی هاست
    که اگر پیدا کردی قدرش را بدان 
    __________________
    بی وفایی کن ؛ وفایت می کنند

    با وفا باشی ؛ خیانت می کنند

    مهربانی گر چه آئین خوشیست

    مهربان باشی ؛ رهایت می کنند


    ****

    استوار ماندن و زیر هر باری نرفتن ؛ دین من است .

    ****

    شریعتی

    نویسنده: tayebe t | تاریخ: یکشنبه 19 اردیبهشت 1389


    · وقتی کبوتری شروع به معاشرت با کلاغها می کند پرهایش سفید می ماند، ولی قلبش سیاه میشود. دوست داشتن کسی که لایق دوست داشتن نیست اسراف محبت است

    · دل های بزرگ و احساس های بلند، عشق های زیبا و پرشکوه می آفرینند

    · اما چه رنجی است لذت ها را تنها بردن و چه زشت است زیبایی ها را تنها دیدن و چه بدبختی آزاردهنده ای است تنها خوشبخت بودن! در بهشت تنها بودن سخت تر از کویر است

    · اکنون تو با مرگ رفته ای و من اینجا تنها به این امید دم میزنم که با هر نفس گامی به تو نزدیک تر میشوم . این زندگی من است

    · وقتی خواستم زندگی کنم، راهم را بستند.وقتی خواستم ستایش کنم، گفتند خرافات است.وقتی خواستم عاشق شوم گفتند دروغ است.وقتی خواستم گریستن، گفتند دروغ است.وقتی خواستم خندیدن، گفتند دیوانه است.دنیا را نگه دارید، میخواهم پیاده شوم

    · hگر قادر نیستی خود را بالا ببری همانند سیب باش تا با افتادنت اندیشه‌ای را بالا ببری

    دکتر علی شریعتی

     

    شرم از خویش ، عالیترین اوج خودآگاهی است. - از دکتر علی شریعتی + Shariati.Nimeharf.com

    و همچنین بخوانید :

    جملات کوتاه از شریعتی

    نویسنده: tayebe t | تاریخ: یکشنبه 19 اردیبهشت 1389

    شریعتی

    اگر روزی تهدیدت کردند، بدان در برابرت ناتوانند!

    اگر روزی خیانت داگر روزی تهدیدت کردند، بدان در برابرت ناتوانند!

    اگر روزی خیانت دیدی، بدان قیمتت بالاست!

    اگر روزی ترکت کردند، بدان با تو بودن لیاقت می خواهد.یدی، بدان قیمتت بالاست!

    اگر روزی ترکت کردند، بدان با تو بودن لیاقت می خواهد.


    انروز که همه دنباله چشمانه زیبا هستند تو به دنباله نگاه زیبا باش

      نامم را پدرم انتخاب کرد،

    نام خانوادگی ام را یکی از اجدادم!

     دیگر بس است!

    راهم را خودم انتخاب خواهم کرد. ...

    ممکن است شما از شکست خوردن نا امید و مأیوس شوید

     ولی اگر امتحان نکنید فنا خواهید شد.

     زنده بودن را به بیداری بگذرانید

    که سالها به اجبار خواهید خفت


    سخنان دکتر شریعتی

    نویسنده: tayebe t | تاریخ: یکشنبه 19 اردیبهشت 1389

    *و شما مومنان به آنان که غیر خدا را می خوانند دشنام مدهید تا مبادا آنان هم از روی دشمنی و جهالت خدا را دشنام دهند.

    *در دشمنی دورنگی نیست. کاش دوستان هم در موقع خود چون دشمنان بی ریا بودند.

    *هرگاه خواستی خردمند را از نادان بازشناسی با او از کارهای نا ممکن و محال سخن بگوی. اگر پذیرفت بدان که احمق است وگرنه عاقل

    *انسان هرچه بالاتر رود احتمال دیدن وصله شلوارش بیشتر است.

    *برای شنا کردن به سمت مخالف رودخانه قدرت و جرات لازم است وگرنه هر ماهی مرده ای هم می تواند از طرف موافق جریان آب حرکت کند.

    *مهم این نیست که چقدر میدانیم. مهم این است که از دانستهایمان چقدر استفاده کنیم.

    *اگه آدما همونقدر که در صحبت کردن توانا هستن.در سکوت کردن هم توانا بودن زندگی خیلی زیباتر از این میشد.

    و در آخر هم دکتر شریعتی میگه:
    ؛...سرمایه ماورایی انسان به اندازه حرفهایی ست که برای نگفتن دارد ...؛

    مو

    نویسنده: tayebe t | تاریخ: شنبه 18 اردیبهشت 1389

    برای جلوگیری از ریزش مو چه باید خورد ؟


    ریزش مو یکی از مشکلاتی است که به جرات می توان گفت اکثر مردم دنیا با آن مواجه هستند. عوامل زیادی مانند عوامل محیطی، ژنتیکی، هورمونی ، برخی بیماری ها مانند اختلالات تیروئید ، آنمی  ( کم خونی ) و نوع تغذیه در ریزش مو دخیل است.

    اهمیت رژیم غذایی را در حفظ سلامتی بدن به خصوص مو  ، نمی توان نادیده گرفت. تحقیقات اخیر ژاپنی ها بعد از جنگ جهانی دوم این امر را تایید می کند؛ چرا که استفاده از رژیم غذایی غربی ها به وسیله ی ژاپنی ها باعث اضافه وزن  توام با ریزش مو در اکثر مردم شد.

    شایع ترین دلیل ریزش مو در زنان  کمبودهای غذایی است، زیرا معمولاً برای کاهش وزن خود رژیم های غیر اصولی  را به کار می برند که نتیجه ی آن بروز این مشکل است. همچنین کسانی که مواد غذایی حیوانی مصرف نمی کنند و به اصطلاح گیاهخوار هستند، به دلیل عدم اطلاع کافی در زمینه چگونگی مصرف غذاهای گیاهی، دچار کمبود پروتئین ، روی ، آهن  ، اسیدهای آمینه ی ضروری ، ویتامین های گروه B و ... می گردند.

    در زیر منابع برخی از عناصر مهم و موثر در سلامت مو ذکر شده است :


    پروتئین :

    اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست  و ... می باشد و در موادی مانند انواع گوشت ( مرغ ، ماهی  و گوشت قرمز  ) ، تخم مرغ  ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود دارد. در مواد نشاسته ای مثل نان  ، برنج ، ماکارونی و سبزی ها  نیز به مقدار کمی وجود دارد.

    اسیدهای آمینه اجزای تشکیل دهنده پروتئین ها هستند که در مواد ذکر شده در بالا وجود دارند.


    کلسیم و منیزیم :

    گروه شیر و  لبنیات  منابع غنی کلسیم و منیزیم  و نیز پروتئین هستند.

    اگر فردی دچار عدم تحمل لاکتوز ( قند موجود در شیر ) باشد و از سایر مشتقات لبنیاتی نیز برای تامین نیازهای بدن خود استفاده نکند، باید به طور روزانه مکمل کلسیم  مصرف کند و مصرف سایر غذاهای غنی از پروتئین را نیز افزایش دهد.


    ویتامین های گروه B:

    یکی از راههای درمان ریزش مو مصرف مواد مغذی حاوی ویتامین B زیاد است که در گروه ویتامین های B ، ویتامین B6 و بیوتین اهمیت خاصی دارند. بیوتین ویتامینی است که دربسیاری از محصولات آرایشی به عنوان مکمل بهبود دهنده وضعیت مو اضافه می شود، زیرا عارضه مشخص کمبود بیوتین، ریزش مو است. منابع غذایی غنی از ویتامین B6  و بیوتین را برایتان ذکرمی کنم. منابع غنی از B6 : جگر، موز ، دانه آفتابگردان، ماهی ، مرغ، جوانه گندم ، آلوی خشک ، گوشت ، غلات سبوس دار  ، مخمر و زرده تخم مرغ ( به ترتیب) و منابع غنی بیوتین : جگر و گوشت مرغ، جوانه گندم، سبوس گندم، تخم مرغ و بادام زمینی است .


    آنتی اکسیدان ها

    شامل ویتامین E  ، ویتامین C  ، بتاکاروتن ( پیش ساز ویتامین A  که در سیب زمینی شیرین، هویج  ، اسفناج پخته، کدو حلوایی ، طالبی  ، زرد آلو  ، کلم بروکلی ، گریپ فروت قرمز وجود دارد ) ، روی و سلنیوم می باشد. رژیم های غذایی نامناسب توام با سیگار کشیدن و آلودگی هوا باعث فعال شدن رادیکال های آزاد و به خطر افتادن سلامت فرد می شود. آنتی اکسیدان ها  مولکول هایی هستند که می توانند اثر رادیکال های آزاد را خنثی کنند. همچنین باعث ساخته شدن موی جدید و استحکام آن می شوند.

    به هر حال رفتار تغذیه ای صحیح که همیشه مورد تاکید می باشد، میزان رشد و استحکام فولیکول مو را بهبود می بخشد.

    طبق نظر کارشناسان تغذیه می توان گفت ویتامین ها به خصوص ویتامین های گروه B مانند بیوتین، اسید فولیک  ، پانتوتنیک اسید و برخی املاح مانند روی، آهن، گوگرد، سیلیس و مس اثرات مثبت زیادی بر روی مو دارند. آزمایش ها حاکی از آن است که مصرف بیوتین به صورت مکمل باعث تقویت و بهبود پوست به خصوص فولیکول های مو می شود.

    در ضمن در مورد کاهش مصرف نمک و اثر آن در توقف ریزش مو نظریه هایی ارائه شده است، اما در صحت این نظریه ها تردید وجود دارد . ولی در هر حال کاهش مصرف نمک برای سلامت عمومی بدن مفید است.

    دانشمندان ژاپنی بر اساس تحقیقات خود معتقدند که وجود چربی زیاد در رژیم غذایی مردان، مکانیسم طاسی  را سرعت می بخشد. به این ترتیب که قسمتی از پوست سر آنزیمی به نام گاما- آلفا- رداکتاز تولید می کند. این آنزیم باعث تبدیل هورمون تستوسترون به دی هیدروتستوسترون (DHT) می شود که این ترکیب باعث ریزش مو می شود. غدد چربی مجاور هر فولیکول مو نیز این آنزیم را تولید می کنند. وجود چربی زیاد در غذا باعث تحریک غدد چربی و افزایش فعالیت این غدد برای تولید آنزیم نام برده می شود.

    بهترین توصیه این است که غذاهای مفید و خوشمزه اما کم چرب مصرف نمایید. البته این عمل باعث رویش موی جدید نمی شود، اما می تواند از ریزش سایر موها جلوگیری کند. به طور کلی باعث سلامت جسم نیز می شود.

    همچنین مصرف مقداری مخمر همراه یک لیوان آب پرتقال  در صبح بسیار سودمند می باشد؛ زیرا مخمر منبع مناسبی از ویتامین های گروه B و املاح کمیاب ( املاحی که بدن به میزان خیلی کم به آن ها نیاز دارد) و اسیدهای آمینه است. به علاوه مصرف روغن ماهی و گردو که دارای اسیدهای چرب اُمگا- 3  و تخمه آفتابگردان که دارای اسیدهای چرب اُمگا-6 است ، مفید می باشد.

    برخی از مردم برای تامین مواد مغذی مورد نیاز خود تمایل دارند از قرص و دارو استفاده کنند و کمتر سراغ مواد غذایی مفید می روند. متخصصان تغذیه معتقدند که تنها 10 تا 20 درصد از مواد مغذی این قرص ها جذب می شوند و هنوز عوامل ناشناخته ی زیادی در غذاها وجود دارد که هنوز به شکل شیمیایی در داروها ساخته نشده اند، در نتیجه قرص و دارو هرگز نمی تواند جانشین غذا شود و فقط در مواقع ضروری از مکمل های غذایی می توان استفاده کرد.

    بررسی ها نشان می دهند که اسیدهای چرب اُمگا- 3  و اُمگا-6 با سلامت مو در ارتباط هستند؛ زیرا اغلب مردم وقتی منابع این نوع اسیدهای چرب را کمتر مصرف می کنند و یا اصلاً مصرف نمی کنند، دچار خشکی و شکنندگی مو ، خارش و شوره پوست سر و در نهایت ریزش مو  می شوند.


    منابع اسیدهای چرب اُمگا-3 و اُمگا-6

     اسیدهای چرب اُمگا-3  شامل آلفا- لینولنیک اسید و ایکوزا پنتانوئیک اسید (EPA) است در ماهی های آب سرد مانند ماهی سالمون و ساردین، روغن سویا و کانولا، جوانه گندم  ، روغن  گردو  ، روغن تخم کتان یا پنبه و روغن ماهی  یافت می شود.

    اسیدهای چرب اُمگا-6 شامل اسید لینولئیک و اُمگا- لینولئیک اسید می باشد و در روغن های غیر اشباع گیاهی مانند روغن ذرت، روغن کانولا، روغن سویا، روغن بادام زمینی  و روغن آفتابگردان یافت می شوند.

    بهداشت پوست

    نویسنده: tayebe t | تاریخ: شنبه 18 اردیبهشت 1389

    بهداشت و زیبایی پوست و مو ( قسمت اول )

    کاربر محترم این مطلب در شش قسمت ارائه خواهد شد.

    به طور کلی پوست افراد مختلف بر اساس چربی و ترشحات آن به چهار نوع تقسیم می شود:

    1- پوست معمولی:

    پوستی است که ترشحات چربی آن در حد متعادل بوده و دچار خشکی یا چربی بیش از اندازه نیست. اکثر افراد دارای چنین پوستی هستند. این نوع پوست هنگام لمس بسیار با طراوت و تازه است.

    2- پوست چرب:

    در پوست بدن یک فرد بالغ ، حدود دو میلیون غده چربی وجود دارد که بیشتر آنها در پوست صورت ، سر، سینه، پشت، دست و پا پراکنده هستند. ولی کف دست و پا فاقد غده چربی است.

    خستگی و کار زیاد، کشیدن سیگار، مصرف الکل، مصرف مواد آرایشی غیراستاندارد یا مصرف بی رویه و زیاد این مواد، استفاده خودسرانه و نابجای برخی داروها موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس پوست می شود .

    چربی پوست دو عمل انجام می دهد:

    1) دفع برخی مواد زاید 2) محافظت از پوست در برابر سرما، رطوبت و مواد خارجی از جمله مواد آرایشی، میکروب ها و نور آفتاب. اگر ترشح چربی پوست بیش از حد طبیعی باشد، پوست فرد همیشه چرب و براق است. حداکثر چربی پوست در سنین شانزده تا پنجاه سالگی است.

     پوست خود را از تابش زیاد آفتاب، وزش بادهای گرم و خشک و همچنین سرما محافظت کنید. برای این محافظت بهتر است علاوه بر پوشش مناسب از کرم های ضدآفتاب نیز استفاده کنید.

    3- پوست خشک:

    این پوست به علت کمبود ترشح چربی و آب، خشک، زبر و نسبتاً خشن است و نرمی و لطافت لازم را ندارد و تدریجاً به رنگ تیره می گراید. پوست خشک معمولاً پوسته پوسته می شود. خشکی پوست می تواند در اثر تابش آفتاب مداوم یا بادهای خشک گرمسیری باشد ولی بسیاری از افراد به طور ژنتیکی دارای پوست خشک هستند.

    4- پوست مختلط:

    این نوع پوست بسیار شایع است و به این صورت است که برخی نواحی پوست بدن خشک و برخی نواحی چرب است. مثلاً ممکن است پوست گونه و پشت دست خشک و پوست پیشانی، بینی و چانه چرب باشد.

    طریقه تشخیص نوع پوست

    برای تشخیص نوع پوست خود کافی است یک تکه کاغذ را بر روی پیشانی، گونه ها و شانه خود بکشید و سپس به آن نگاه کنید. اگر بر روی کاغذ لکه های روغنی کم و بیش وسیعی مشاهده شود، پوست شما چرب است. اگر فقط اثر مختصری از چربی بر روی کاغذ بیفتد نشانه این است که شما دارای پوست معمولی هستید. اگر کاغذ با اصطکاک روی پوست حرکت کند و هیچگونه اثری از چربی بر روی آن نباشد، نشانه خشک بودن پوست شماست. اما اگر کاغذی که بر روی پیشانی و چانه و بینی کشیده می شود چرب ، ولی کاغذی که بر روی گونه ها کشیده می شود هیچگونه چربی نداشته باشد، نشانه آن است که پوست شما از نوع مختلط است.

    توجه داشته باشید

    که حداقل چهار ساعت پیش از انجام این آزمایش نباید صورت خود را با آب و صابون شسته و یا از کرم و لوازم آرایش بر روی آن استفاده کرده باشید.

    عوامل مؤثر بر حالت و سلامت پوست

    پوست یک فرد ممکن است در طول حیات و به خاطر تغییرات غددی، روانی، ارثی، محیطی یا بیماری تغییر کند. مثلاً بعضی افراد در سنین بلوغ دچار چربی بیش از حد پوست می شوند که به علت افزایش هورمون های جنسی است. چربی پوست زنان در طول مدت عادت ماهانه دستخوش تغییراتی می شود و اکثر زنان پس از سن یائسگی (حدود پنجاه سالگی) دچار کاهش چربی پوست می شوند. بنابراین ممکن است تا سن خاصی پوست شما چرب باشد و از آن به بعد معمولی یا مختلط شود یا بالعکس.

     بهترین ماسک ها، همان ماسک های متشکل از آب میوه ها، پوست میوه ها یا بافت میوه ها هستند که در منزل می توان به راحتی از آنها استفاده کرد.

    خستگی و کار زیاد، کشیدن سیگار، مصرف الکل، مصرف مواد آرایشی غیراستاندارد یا مصرف بی رویه و زیاد این مواد، استفاده خودسرانه و نابجای برخی داروها (مثلاً مالیدن مکرر پماد بتامتازون به صورت) موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس پوست می شود .

    - پوست خود را زیاد با آب و صابون نشویید ولی اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید این کار را انجام دهید ، از صابون های خنثی استفاده کنید.

    - پوست خود را از تابش زیاد آفتاب، وزش بادهای گرم و خشک و همچنین سرما محافظت کنید. برای این محافظت بهتر است علاوه بر پوشش مناسب از کرم های ضدآفتاب نیز استفاده کنید.

    - در هوای گرم از کرم های مرطوب کننده و در هوای سرد از کرم های محافظ استفاده کنید.

    پوست هیچگاه نباید خشک بماند چون در این صورت به محرک های خارجی حساس می شود .

    - مصرف شیر پاک کن اشکالی ندارد. شما می توانید به جای شیر پاک کن مصنوعی از نوع طبیعی مثل شیر، بادام شیرین یا عصاره خیار استفاده کنید.

    - از مصرف سیگار و الکل پرهیز کنید، چون این دو ماده جزو مضرترین مواد برای پوست بوده و موجب تغییر رنگ، چروک پوست و پیری زودرس می شوند.

    - استفاده از ماسک های پوستی می تواند مفید باشد چون موجب تمیزی ، طراوت و شادابی پوست می شود . بهترین ماسک ها، همان ماسک های متشکل از آب میوه ها، پوست میوه ها یا بافت میوه ها هستند که در منزل می توان به راحتی از آنها استفاده کرد. برای این منظور ابتدا صورت را بشویید، قسمت مورد نظر از میوه (مثلاً خیار) را بر روی نقاط مختلف پوست بگذارید و بیست دقیقه بعد آن را با آب یا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست خود پاک کنید.

    بهترین زمان برای استفاده از ماسک ها هنگام غروب است.

    - پوست هیچگاه نباید خشک بماند چون در این صورت به محرک های خارجی حساس می شود .

    بنابراین هرگاه پوست قسمتی از بدنتان خشک شده بود، حتماً آن را با کرم مناسبی چرب نگه دارید البته هیچگاه پوست خود را بیش از حد با کرم چرب نکنید.

    پوست

    نویسنده: tayebe t | تاریخ: شنبه 18 اردیبهشت 1389

    بهترین ماسک ها برای پوست

    ماسک

    اسمش سوسول‌بازی نیست، بُخور و گذاشتن ماسك و این‌جور كارها نه تنها سر حالتان می ‌آورد بلكه برای سلامت پوستتان مهم است، یك بار امتحان كنید، ضرر ندارد. هزاران نوع ماسك وجود دارد، بهترین نوع ماسك‌ها، ماسك‌های حاوی میوه یا آبمیوه و... هستند. این‌ها چند مدل از ماسك‌ها هستند:

    ماسك جوانه گندم:

    جوانه گندم را آسیاب كنید و با شیر یا ماست آرام‌آرام مخلوط كنید. پس از بُخور دادن، این ماسك را با حركات دورانی از پایین به بالا روی پوستتان بمالید. پس از 10 دقیقه، قطعات خشك آن را از روی پوست بردارید و پوستتان را بشویید. این ماسك باعثلایه‌برداری از سطح پوست و شادابی پوست می ‌شود.

    ماسك‌های محرك پوست:

    این ماسك‌ها حاوی اسیدهای میوه، خاك رس و سیلیس هستند كه با خشك شدن بر روی پوست، مواد چربی و مواد زاید پوست را به خود جذب كرده و از سطح پوست جدا می‌ كنند.

    بلافاصله پس از بُخور دادن می ‌توانید از این ماسك استفاده كنید. مواظب باشید كه این ماسك را در ناحیه ی چشم و دور لب‌ها استفاده نكنید، چون پوست این مناطق بسیار حساس و لطیف است. لذا بهتر است روی چشم‌ها را با دو تكه پنبه ی آغشته به شیر یا دو قطعه خیار بپوشانید.

    در زمان استفاده از ماسك بهتر است آرامش داشته باشید و دراز بكشید. بعد از20 دقیقه ماسك را خیلی آرام از روی پوست جدا كنید. سپس ابتدا پوست را با آب گرم بشویید تا منافذ پوست باز و تمیز شده و سپس با آب سرد، صورت را بشویید تا منافذ پوست مجدداً بسته شوند.

    ماسك عسل و زیتون:

    یك قاشق مرباخوری عسل گرم را با یك زرده ی تخم‌‌مرغ كاملا زده شده به آرامی مخلوط كنید. چند قطره روغن زیتون وآبلیموی تازه به این مواد اضافه كنید. ماسك لایه‌بردار شما حاضر است.

    ماسك توت‌فرنگی و سركه سیب:

    سه عدد توت‌فرنگی را شسته و تمیز و له كنید. دو قاشق سركه سیب به آن اضافه كنید و این دو را خوب با هم مخلوط كنید و 2 تا 3 ساعت آنها را در یك ظرف دربسته نگه‌ دارید.

    سپس مخلوط مورد نظر را صاف كرده و بر روی پوست بگذارید. این ماسك لایه‌بردار است و سبب رفع كدورت و تیرگی پوست و حذف چربی اضافی آن می‌ شود.

    سس مایونز:

    تعجب نكنید این هم یك ماسك عالی و مرطوب‌كننده ی مناسب برای پوست است.

    ماسك ماست:

    ماست با هر نوع آبمیوه‌ای برای رفع التهاب و سرخی پوست ناشی از جوش مفید است.

    ماسك ریواس له شده و سركه سیب:

    برای درمان لك‌، جوش‌ و رفع كك و مك بسیار مفید است.

    برای پوست‌های چرب، ماسك‌های حاوی خاك رس مناسب هستند. برای پوست‌های خشك و طبیعی بهتر است از ماسك‌های مرطوب‌كننده استفاده كنید. در صورتی كه پوستتان بسیار حساس و خشك است به جای بُخور و ماسك بهتر است از كمپرس استفاده كنید.


      1  2  3